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□こんな方にオススメ

・記憶力向上を希望の方
・脳機能調整し、認知機能を強化し脳の老化を防止したい方

上記の効果を希望され、購入された方の多くは満足されていますので是非ご注文くださいませ。

製造元 : Dr. Reddy's
原産地 : インド

ニューロセタムの成分:Piracetam 800mg(ピラセタム)
スマドラでもっともポピュラーな商品、記憶力の向上など

Choline (コリン)と併用すると効果的
インド発送

　スマートドラッグ(ピラセタムのジェネリック・ヒデルギン・コリン)など海外医薬品は通信販売(通販)はできず個人輸入代行になります　
NEUROCETAM800MG　ニューロセタム(ピラセタムのジェネリック)


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集中力を高める食べ物ってどんなもの？ピラセタムもおすすめ

勉強や仕事に集中したいけれども、頭がボーっとしたり眠たくなったりした経験はありませんか？集中力を持続したいけれどもなかなか思うようにいかない、というのであれば食事を見直してみるといいでしょう。私たちが普段口にしている食べ物の中には、集中力を高める効能の期待できる食材もいくつかあります。

朝忙しい人の中には支度で手いっぱいで、食事まで手が回らないという人もいるでしょう。しかし朝食抜きだと午前中ずっと空腹の状態が続き、なかなか仕事に集中できないでしょう。そんな人におすすめなのがバナナです。バナナであれば、皮をむいて食べるだけなので短時間で摂取できるでしょう。なぜバナナがおすすめか、それは糖質を多く含んでいるからです。脳が働くためにはエネルギー源であるブドウ糖が必要です。バナナにはそのブドウ糖が多く含まれています。その他にもバナナには果糖やでんぷん、ショ糖などの糖分も含まれています。いずれも体内で分解されてブドウ糖にして脳にエネルギー源として供給します。分解するのにそれぞれ時間がかかります。見方を変えれば、時間が経過してもブドウ糖を脳に供給できるので長時間脳がしっかり働いてくれるわけです。

昼食時には生姜焼きやとんかつなど豚肉を食べるのがおすすめです。なぜなら豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれているからです。ビタミンB1には脳がブドウ糖をエネルギーにする際に必須の栄養分です。もしビタミンB1が不足すると、全身の倦怠感が現れるといわれています。豚肉の中でもひれ肉にはビタミンB1が特に多く含まれているといいます。100g当たり2.09mg含まれています。バラ肉と比較して、4倍近くの含有量です。ただ豚肉には脂質も多く含まれています。食べ過ぎると体形が気になるかもしれません。毎日食べるのではなく、適度に食すように心がけましょう。

ニンニク料理を摂取するのも集中力アップに貢献する可能性があります。ニンニクにはビタミンB6が多く含まれているからです。ビタミンB6は認知機能の発達に大きく関係しているといわれています。認知症の予防や治療に効果があるかもしれないということで、研究が進められているほど医療の世界では注目されている成分です。にんにくはスタミナ食材というイメージを持っている人もいるでしょう。実際強壮効果が期待できます。ニンニクというと独特の臭いをイメージする人もいるでしょう。この臭い成分はアリシンで、このアリシンに疲労回復効果があるといわれています。エネルギー生成に関係するビタミンB1と結合する働きがあり、効率的に体内に吸収する働きがあります。先ほど紹介した豚肉と合わせて食するのもいいかもしれません。

眠気覚ましにコーヒーを飲むという人はいませんか？これは正しいことです。コーヒーにはカフェインが含まれているからです。カフェインにはアデノシンという物質を抑制する効果があるといいます。アデノシンは神経を鎮める働きがあり、この物質が機能すると眠気を催します。アデノシンはアデノシン受容体と結合することで眠気が現れます。カフェインにはアデノシン受容体と結合する性質があるので、アデノシンとの結合を邪魔するわけです。ですから眠気防止に一役買います。カフェインはコーヒーのほかにも紅茶や緑茶などにも含まれています。コーヒーが苦手という人はこれらの飲み物で代用しましょう。

飲み物という部分では、水を飲むのもおすすめです。イギリスの大学で知的作業と水の関係性に関する研究が行われました。知的作業に入る前に500mlの水を飲むグループと飲まないグループに分けて、実際に作業を行ってもらいました。その結果、水を飲んだグループの方が脳の反応時間が14％も早くなったといいます。一度に大量の水分を摂取するのではなく、何回かに分けてこまめに水分をとったほうがいいでしょう。

卵や大豆製品を日々のメニューの中に積極的に取り入れたいところです。卵の卵黄のところには卵黄レシチンと呼ばれる成分が含まれています。大豆にも大豆レシチンが配合されています。このレシチンが集中力に大きく関係しています。レシチンとは脂質の一種で、新陳代謝を促進する働きがあります。さらに脳の情報伝達系にも作用していると考えられています。レシチンは体内に入るとアセチルコリンという物質に変わります。これは神経の刺激伝達物質になって、情報伝達をスムーズにしてくれます。その結果、記憶力や集中力の向上効果が期待できると考えられています。

またスマートドラッグを服用して、集中力を高める方法もあります。即効性が高いので短期間で集中力をアップしたいと思っている人は試してみる価値はあるはずです。例えばピラセタムには集中力や記憶力を向上する効果があるといわれています。脳の血流を高めることで脳を活性化させる作用があり、認知症にも効果があるといわれています。