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□こんな方にオススメ

・記憶力向上を希望の方

・脳機能調整し、認知機能を強化し脳の老化を防止したい方

上記の効果を希望され、購入された方の多くは満足されていますので是非ご注文くださいませ。

製造元 : Dr. Reddy's
原産地 : インド

ニューロセタムの成分:Piracetam 800mg(ピラセタム)
スマドラでもっともポピュラーな商品、記憶力の向上など
Choline (コリン)と併用すると効果的

インド発送

スマートドラッグ(ピラセタムのジェネリック・ヒデルギン・コリン)など海外医薬品は通信販売(通販)はできず個人輸入代行になります　

NEUROCETAM800MG　ニューロセタム(ピラセタムのジェネリック)


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ピラセタムのように記憶力を高めるのに有効な栄養素。

記憶力を高める方法として記憶術などを試す人もいますが、まず大切なのは脳と体のコンディションを整えることです。それらのコンディションが悪ければ、いかに記憶術を駆使しようと脳が情報を記憶するのを拒否してしまいます。そのため、脳の状態を良くするために意識して摂取したい栄養素を知り、それが含まれる食べ物を積極的に食べるようにするべきです。

記憶力を高めるために摂取したい栄養素の第一は、ブドウ糖です。ブドウ糖は、ご飯やパン、麺類、イモ類など日常的な食べ物に多く含まれています。不足の心配の少ない栄養素に思えますが、脳にとって唯一となるエネルギー源なので不足には注意してください。

1994年に行われた記憶力の実験があります。女性186人を被験者とした実験ですが、記憶力テストの結果と被験者の血中ブドウ糖濃度（血糖値）の関係を調べました。その結果、血糖値が低い人ほどスコアが悪く、高い人ほどスコアも良いことがわかったのです。

このように、記憶力を高めるために摂取したいブドウ糖なのですが、摂取しすぎるのも良くありません。脳にとって逆効果になってしまうリスクがあります。

ブドウ糖を摂取すると、その血中濃度、つまり、血糖値が上昇します。すると、血糖値が上がりすぎないように、体内ではインスリンが分泌される仕組みです。このインスリンが分泌され過ぎると、頭がボーッとしたり眠くなったりなどしてしまいます。何かを記憶するのに適した状態ではありません。

頭がボーッとしないようにブドウ糖を摂取するには、血糖値の上昇がゆるやかになるような形でブドウ糖を摂取することです。具体的には「低GI食品」を食べます。ふつうの白米ではなく玄米、うどんよりそばを選ぶようにしましょう。それに加えて、ブドウ糖が体内に吸収されるスピードをゆっくりする食物繊維を一緒に食べるのがおすすめです。

ブドウ糖に続いて積極的に摂取したい栄養素がオメガ3です。これは必須脂肪酸の一つで、毎日食べ物から摂取することが推奨されています。青魚に含まれることで有名なDHAもオメガ3の一種です。

脳はほとんどが脂肪からできています。それによって神経の細胞膜に潤いを与え、滑らかに脳が働くようになるのです。オメガ3も脳の脂肪の一種なので、摂取すると神経同士のネットワークが活発に働くようになり、逆に、不足するとそれに支障をきたし記憶力の低下につながります。

オメガ3の推奨値は、1日あたり成人男性が2.0～2.2グラム、成人女性が1.6～2.0グラムです。えごま油なら小さじ1杯、焼鯖なら半切れで摂取できます。たったそれだけかと思うかもしれませんが、オメガ3が含まれる食材は多くありません。青魚やえごま油、アマニ油、クルミなどを積極的に食べるように意識してください。

続いての栄養素はポリフェノールです。ポリフェノールは赤い色素と苦味で知られる成分で、赤ワインにたくさん含まれていることが知られています。高い抗酸化作用があり、細胞を酸化によるストレスから保護するのに有効です。

ポリフェノールと一括りにされることが多いですが、実は種類が非常に多く、5,000種類以上のポリフェノールが存在することがわかっています。そのなかには、記憶力を高めるのに有効なものもあるのです。

記憶力を高めるのに有効なポリフェノールに「フラバノール」があります。これはチョコレートの原料であるカカオの成分です。カカオの含有量が高いチョコレートは苦いですが、あの苦味はこのフラバノールというポリフェノールに由来しています。

フラバノールと記憶力の関係を調べた実験が、2014年、アメリカで行われました。被験者の年齢は50～69年の中高年で、彼らに900mgのフラバノールを3か月間摂取させ、脳の機能や記憶力を調べたものです。その結果、脳の機能も記憶力も明らかに向上したことがわかりました。

フラバノールだけでなく、「フィセチン」というポリフェノールも記憶力を高めるのに有効です。これはイチゴに多く含まれるポリフェノールで、これを摂取することで神経細胞の伝達効率が良くなることがわかっています。つまり、記憶力が良くなるということです。

このほか、「プロアントシアニジン」というブルーベリーに多く含まれるポリフェノール、「レスベラトロール」というピーナッツや赤ブドウに多く含まれるポリフェノールにも記憶力を高める効果があります。

レシチンという栄養素も記憶力アップにおすすめです。記憶の形成にはアセチルコリンという物質が重要なのですが、レシチンにはこの物質の生成を促す働きがあります。実際、実験でもレシチンの摂取を続けることで記憶力が高まることが実証されているほどです。レシチンを多く含むのは卵黄や大豆などの日常的な食材ですから、卵と納豆を毎日食べるようにするだけで簡単に摂取できます。

上記のような栄養素のほか、ピラセタムというスマートドラッグも記憶力アップに有効と言われています。試験のために使用する人も多く、即効性が期待できるでしょう。興味ある方は個人輸入代行サイトで購入できるのでチェックしてみてください。

ピラセタム