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更年期障害対策にピルが使える？

避妊薬として使われるピルですが、更年期のトラブルを軽減するためにも使うことが可能です。ピルの中でも低用量ピルは、服用する人の健康状態に問題がなければ、閉経まで処方することができます。しかし、年齢が上がるにつれて、ピルの服用には注意が必要となります。

まず35歳以上のプレ更年期と呼ばれる年齢においては、ピルを服用することによって更年期の前兆とみられる症状を軽減できます。女性ホルモンの分泌は、20代後半から少しずつ低下していきますが、35歳を過ぎると女性ホルモンが十分に分泌されないことが原因で、更年期の症状とよく似た症状を経験することが出てくるでしょう。そんな時、ピルを服用することによって不足している女性ホルモンを補充でき、不快な症状を軽減できます。

ただし、乳がんを経験した人や、毎日15本以上のタバコを吸う喫煙者、また妊娠している人の場合には、ピルを服用することはできないので、注意してください。

年齢が40歳以上になると、喫煙者や乳がん経験者だけでなく、生活習慣病のリスクがある人も、ピルの服用が難しくなってしまいます。例えば、BMIが30以上で肥満体型の人をはじめ、高血圧や高脂血症、糖尿病を患っている人なども、ピルを使って更年期障害の症状軽減はできません。生活習慣病の人がピルを服用数と、心筋梗塞や血栓症のリスクが高くなってしまうからです。

もしもこれらのハイリスクに分類されなければ、40代でも低用量ピルを服用することは可能です。服用することによって、更年期障害の症状を未然に予防できますし、そのほかにも骨粗鬆症の予防やアンチエイジングなどの効果が期待できます。ピルによって体内で分泌しづらくなった女性ホルモンを補い、体内の女性ホルモンレベルが改善するでしょう。その結果、代謝が活性化されて太りづらく痩せやすい体質へ近づいたり、肌のハリや弾力がよみがえるなど嬉しい美容効果も期待できそうです。

それだけではありません。40代にピルを服用することは、女性特有疾患の予防という効果も期待できます。この年代になると、子宮がんや卵巣がん、またチョコレート嚢胞や子宮内膜症にかかりやすくなります。しかしピルを服用することによって体内は妊娠したときと同じような状況を疑似的に作り出し、排卵を抑えることができます。その結果、卵巣がんのリスクを低く抑えられるのです。また生理の回数を減らすことによって、子宮内膜症の治療効果も期待できます。

ただし40歳以上のピル服用には、注意が必要です。低用量ピルを服用することによって、月経の周期を管理しやすくなります。しかしピルを服用しているかどうかに関わらず、年齢によって閉経は必ずやってきます。閉経後にはピルの服用はNGとなるため、閉経していないかどうかを定期的に確認しなければいけないのです。

ピルを服用している期間には、必ず出血が起こります。そのため、閉経していても気づかないまま時を過ごすことになりかねません。そのため、若い時からピルを服用している人は、40歳から50歳の間にピルの服用を卒業することになります。そのうえで、血液検査を行ってホルモン値を検査し、閉経しているかどうかをチェックします。40代のピル服用にはたくさんのメリットがありますが、辞め時を模索しなければいけないという点がデメリットと言えるでしょう。

ピルを使った更年期障害対策は、軽度の症状の場合には使うことができます。しかしもともと、ピルは更年期障害の症状を軽減するものではないため、ピルを服用したからと言って、広い更年期障害の症状がスッキリ解消できるとは限りません。多くの場合、若い時からピルを服用している人なら、健康状態に異常がない限りは閉経までピルの服用を継続することが多いのですが、40代になってから更年期障害のためにピルを服用するというケースは少ないのです。

時からピルを継続して服用していた場合でも、50歳をめどに卒業するのが一般的です。その理由は、閉経のリスクが高まることに加え、血栓症や心筋梗塞のリスクも高くなるからです。更年期障害の症状で悩んでいる人は、このぐらいの年齢でピルから、女性ホルモン含有量が少ないホルモン補充療法へと切り替えると良いでしょう。

ピルの服用を卒業する際には、注意したい点があります。それは、ピルの服用を辞めると妊娠のリスクが高まるという点です。年齢的に自然妊娠が難しいとはいえ、妊娠しないわけではありません。そのため、年齢が何歳でもピルの服用を卒業したなら、セックスの際には望まない妊娠を避けるために、避妊することをおすすめします。

更年期に入ってからの避妊方法は、大きく分けて2種類あります。男性がコンドームを着用するという方法と、女性が子宮内避妊具（IUD）または子宮内黄体ホルモン放出システム（IUS）を挿入するという方法です。こうした避妊は、閉経かなと思っても1年程度は継続して行うことで、望まない妊娠の予防につながります。

生理痛でお悩みの方に！生理痛の予防・緩和におすすめの方法

生理中や生理前などに、お腹が痛くなったり妙にイライラしたりという女性は少なくないはずです。女性にとって生理痛は大きな悩みですが、日々の生活を見直すことで生理痛の予防や緩和につながることをごぞんじでしょうか。また試したことがないという方は、ぜひ以下の方法をお試しください。

生理痛の予防、緩和に最もおすすめなのは、生活習慣を見直して規則正しい生活に改めることです。女性の生理は女性ホルモンの分泌によって引き起こされます。ただ、女性ホルモンの分泌はちょっとした影響で乱れやすく、たとえば生活リズムが乱れているだけで生理痛などのトラブルの原因になってしまいやすいのです。

また、生活習慣には食生活も含まれます。ふだん食べている食事内容によっては、生理痛の痛みや症状をひどくしている場合も考えられるので、食生活を見直してみましょう。

たとえば、生理痛を引き起こす原因とされる食べ物に甘いものがあります。砂糖の過剰摂取は、イライラを募らせたりキレやすくなったりなど情緒不安定の大きな原因です。また、砂糖に加えてチョコレートやケーキのように脂肪たっぷりのお菓子は、肝臓の機能を衰えさえてホルモンの代謝に悪影響を及ぼします。甘いものが大好きという方は注意してください。

甘いもの以外では、体を冷やしやすい食べ物に注意です。逆に、体を温める食べ物をしっかり摂ることで、体が内部から温まり血流が良くなります。ネギ、生姜などの香味野菜、ハーブティーなどがおすすめです。

生理痛でお悩みならぜひ運動習慣を取り入れましょう。運動不足も生理痛の一つの原因です。運動によって体を動かすと、全身の血流が良くなります。血行が改善されれば痛みの度合いも少なくなるので、生理痛予防に有効です。

とはいえ、運動は苦手という方も少なくないでしょう。そういう方でも体への負担の少ない運動から始めることで無理なく生理痛対策ができます。少し歩く距離を増やす程度でもかまいません。ランニングやウォーキングはもちろんいいですし、それが負担ならお風呂から上がってから軽くストレッチするだけでも十分です。できる範囲で続けていくことで、生理痛になりにくい体へと変化していきます。

生理痛に限らず、痛みは体の冷えとも深く関係しています。体が冷えると血流が悪くなるため、痛みを感じやすくなるからです。特に女性は男性よりも体が冷えやすいので注意しましょう。夏場でもノースリーブやミニスカートなどの露出の多い服装は良くありません。冷えやすいことを自覚しているならなおさらです。夏場でも室内は冷房が効いていることが多いため、毛布やひざ掛け、カイロなどを用意して、なるべく体を冷やしすぎないように対策してください。

また、体を冷えから守るには毎日ゆっくり入浴するようにしましょう。シャワーではなく入浴することが大切です。その際、お湯の温度は熱くする必要はなく、むしろぬるいぐらいでちょうどいいので、体の芯から温まるためにできれば20分以上入るようにしてください。

続いて、生理痛を積極的に緩和するための方法として骨盤ケアを紹介します。股関節や足の付け根をしっかり開くようにすると、骨盤が開きやすくなり生理痛を緩和します。やり方は以下のとおりです。

まず、床に仰向けに寝転んでください。その状態で両足の足の裏を合わせます。次に、足の裏を合わせたまま、膝を左右に広げていってください。膝を開こうにも股関節が痛くて苦しいという方もいるでしょう。そういう方は膝の下にタオルやクッションを挟むのがおすすめです。

次に、膝を開いた状態のまま、両手を下腹部に持っていきます。そのまま目を閉じ、深く呼吸しましょう。その際、顔、肩、腰など力が入りやすい部位の力をしっかり抜くことを意識しながら深呼吸します。

これを毎日続けてみてください。続けるほどに骨盤が開きやすくなるとともに、リラックスしやすくなります。メンタルの状態も生理痛に影響を与えますので、リラックスすることは大切です。

リラックスするという意味では、アロマテラピーも生理痛の緩和におすすめです。クラリセージやラベンダーなどの香りが心のリラックスや痛みの緩和に良いとされています。骨盤ケアの際に、ぜひアロマも取り入れてみてください。

生理痛がひどい場合は薬に頼るのも一つの方法です。薬に頼ることを嫌って必要以上に我慢する人がいますが、我慢のしすぎは体にも心にも良くありません。それがストレスになってますます生理痛をひどくしてしまうこともあります。

また、薬は薬でも、鎮痛剤ではなくピルによって生理痛を改善するという方法もあります。生理痛は、女性ホルモンの分泌が多いのが原因です。すると、血液の排出時に子宮が大きく収縮するため痛くなります。ピルによってホルモンの分泌を抑制すると、子宮の収縮が抑えられ痛みも少なくなるでしょう。ピルは個人輸入代行サイトを利用すれば誰でも手軽に購入できるので、興味のある方はぜひ試してみてください。

ピルを飲むタイミングはいつ？飲み忘れた場合の対処法について紹介

女性の中には、避妊するためにピルを使用したいと思っている人もいるでしょう。ただ女性の中には「性行為の前にピルを飲めば大丈夫」と思っている人もいるかもしれません。しかし、ピルは飲めばすぐに効果が現れるわけではありません。

まずピルを服用するタイミングですが、生理の始まった時です。生理が始まって5日以内に服用しましょう。ピルには即効性はないのです。一般的に、服用し始めてから1週間は避妊効果は期待できないといわれています。ピルの飲み方ですが、1日1錠服用してください。毎日決まった時間に飲むのもポイントです。これを3週間続けましょう。そして1週間は服用をお休みします。このサイクルをずっと繰り返していきます。なかには、1週間飲まなくても大丈夫なのかと疑問に思う人もいるでしょう。しかし、それまでに3週間ピルを飲み続けているのであれば、1週間服薬しなくても避妊の効果は持続しますから心配する必要はありません。

ただし、さらに2日うっかり飲み忘れてしまうと、避妊効果がなくなる恐れがあります。9日以上連続でピルを飲まない日を作らないようにすることが大事です。しかし1週間薬を飲まないと、うっかりそのまま忘れてしまいそうだと思う人もいるでしょう。しかし最近では、3週間分は薬が入っていて、その次の1週間は錠剤の中に有効成分の入っていないものがセットになっているピルが多いです。決められた順番で毎日錠剤をのみ続ければ、3週間服用して1週間お休みのリズムを維持できるわけです。

ピルの効果ですが、避妊効果は広く知られています。しかしそのほかにも、生理をコントロールする効果もあるといわれています。

ピルを飲むと避妊効果があるとよく言いますが、なぜ妊娠を回避できるのか、そのメカニズムはよくわからないという人もいるでしょう。簡単に言えば、卵子の発育を止める働きがあるからです。卵子が発育するのは脳からの命令によるものです。しかしピルを服用すると、この脳の命令をストップできます。その結果、卵子の発育が止まって小さくなってしまいます。1週間も経過すれば、発育する可能性は0％になるといわれています。

ここで重要なのが、服用するタイミングなのです。すでにある程度発育した卵子に対してはピルの効果が期待できないからです。ピルを服用して脳からの命令はシャットアウトできます。しかし、脳の命令がなくてもある程度成熟した卵子は勝手に成長して、排卵してしまうのです。生理が始まって、早いと7日目くらいにはこの状態になります。そのため、生理が始まってすぐにピルを服用した方がいいといわれるのです。

生理のコントロールができるのは、子宮に子宮内膜をつなぎとめる働きがあるからです。本来一定期間、女性ホルモンの働きによって子宮内膜を子宮につなぎ留めます。しかし女性ホルモンはいずれなくなります。この時子宮内膜が子宮から剥がれますが、これが生理現象です。ピルには子宮内膜を子宮につなぎとめる働きがあります。つまり服用し続ければ、生理も止められるわけです。

中にはピルをうっかり飲み忘れることがあるでしょう。すると生理の時のような出血の起きる可能性が高いです。1日飲み忘れただけでも出血が認められることは珍しくありません。ピルの服用を再開すれば、出血を止められる場合もあります。しかしこれには個人差があって、ピルを服用し続けてもしばらく出血が続くという人もいます。出血するとびっくりしてしまうでしょうが、ピルをそれまで1週間以上飲み続けているのであれば避妊できる状態は維持されているはずです。なぜなら卵子が十分発育できていないからです。ピルは1週間くらい飲み忘れているくらいであれば、避妊に関しては問題ありません。

ピルには生理をコントロールする効果があります。これを応用して、生理痛対策としてピルを服用している女性も少なくありません。服用を始めてから次の生理から症状を緩和できる可能性が高いです。ただし中にはピルを服用し始めてしまってから、逆に症状が重くなる事例も見られます。これはピルの種類が身体に合っていないからでしょう。ピルに含まれる成分を見てみると、卵胞ホルモンや黄体ホルモンなどいろいろな種類があります。生理痛がひどくなってしまったのであれば、ピルの種類を見直したほうがいいでしょう。

またピルを服用することで、ニキビが出やすくなる可能性がありますので注意しましょう。これはピルを服用することで、体内のホルモンバランスが崩れてしまうからです。しかしホルモンバランスが崩れたことによるニキビなどの肌荒れは、あくまでも一時的な症状です。一般的に2～3カ月も経過すれば、体が新しいホルモンバランスに慣れてきます。そうすれば、ニキビも改善して肌のコンディションも落ち着いてくるでしょう。

ピルは通販サイトからでも購入することができます。今すぐピルを購入して避妊対策や生理痛予防をしたいと思っているのなら、オンラインショッピングで確保してみるのもいいでしょう。

ピル・避妊薬の賢い活用法を知っておこう！

避妊の方法にはいくつかの選択肢があります。もっとも広く知られているのが避妊具、つまりコンドームでしょう。そのほかにはピル・避妊薬、あるいは子宮内にプラスチックの器具を挿入して受精卵の着床を防ぐIUD(子宮内避妊具)などの選択肢もあります。

これらの方法の中でどれがもっともよいか？使用する環境によっても意見が分かれますが、女性の立場から見た確実性という点ではピル・避妊薬がもっとも利用しやすい選択肢となるでしょう。利用のしやすさや、入手が容易な点からもコンドームが一番なように思えますが、どうしても男性の協力が不可欠なこと、そしてしばしば男性がコンドームの使用をいやがること、適切な使い方をしないと妊娠の可能性が一気に高くなってしまうことなどの問題点があります。女性が自分で避妊対策、それも確実にできる方法となるとピル・避妊具がもっとも適していると評価することができます。IUDの場合は入手が大変などの問題があります。

ピル・避妊薬とはどんなものなのか？こうした避妊薬には2種類の女性ホルモン、卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)が含まれています。服用することでこの2つのホルモンが脳下垂体に作用して排卵の抑制や、受精卵が子宮内膜で着床しにくい状態にするといった効果をもたらします。

コンドームやIUDのように器具を装着するのではなく、薬を服用するだけで普通にセックスする形となるので「本当に避妊できるのか」と不安を感じる方も多いかもしれません。実際のところピル・避妊薬を使用すればほぼ100パーセントの確率で避妊効果を得ることができます。先述したように男性の協力を得る必要もなく、簡単にできる点からも非常に優れた方法と言えるわけです。

なお、ピル・避妊薬と言われるものにはいくつかの種類があります。正しい使い方を心がけるだけでなく、自分に適切な種類を使うことも重要になってきます。とりわけ避妊対策用のピルとして広く知られているのが低用量ピルとアフターピルです。まずはこの2つの違いを確認しておきましょう。

低用量ピルとはその名前の通り含まれているホルモンの用量が少なく、ホルモンバランスへの影響が少ないタイプのピルです。安全性の高さもさることながら避妊効果も非常に高く、一般的にはこの低用量ピルをピル・避妊薬と呼んでいます。

一方アフターピルは「アフター」と付けられているように性行為を行った後に服用するものです。例えば男性が不用意に膣内射精をしてしまったとき、コンドームの使用に失敗してしまったときなどです。「緊急避妊薬」とも呼ばれるように基本的には万一のときに服用するものです。

なお、低用量ピルには避妊効果のほか、月経困難症やPMS(月経前症候群)の治療・対策効果も備わっています。

そのほかには低用量ピルよりもホルモンの用量が多い中容量ピル、逆に少ない超低用量ピル、エストロゲンが含まれていないミニピルなどの種類もありますが、これらは基本的には避妊対策には使用されません。

こうした種類ごとの特徴から見ても避妊対策におけるピル・避妊薬の使用では低用量ピルを正しく使用することが大前提となります。そんな低用量ピルのポイントは服用するタイミングと用量です。

1日1錠の服用が前提となっていますが、もちろん厳密に毎日服用しなければならないというわけではありません。服用から1週間ほどで高い避妊効果を発揮するため、基本的には生理がはじまった日から5日目までの間に飲みはじめることになります。そして服用する際にはいつも同じ時間帯に服用するのが理想的です。ただそれほど厳密に考える必要はなく、また1日飲み忘れてしまった程度なら対処することも可能です。その場合には次の日に2錠飲むことになります。

低用量ピルのもう一つのポイントは必ず休薬期間を設けることです。通常は7日間。この休薬期間は薬を服用しないパターンと、ホルモンが含まれていない偽薬(プラセボ)を服用するパターンの2種類があります。服用する低用量ピルに合った休薬期間を守るようにしましょう。

なお、もし2回(2日)以上飲み忘れてしまった場合には服用を中止し、性行為を避けるか他の避妊方法で対処することになります。そして次の生理が来たときに改めて服用を開始することになります。

もうひとつのアフターピルの場合は低用量ピルのように日常的に服用するのではなく、避妊行為をしなかった、失敗したときに飲むことになります。その効果は薬によって異なりますが、72時間タイプと120時間タイプが多く見られます。ですからそれほど焦って飲む必要はありませんが、性交渉後にできるだけ早く服用したほうが高い避妊効果が得られます。

低用量ピルの場合は日常的に確保する必要がありますし、アフターピルの場合は万一の時に備えて用意しておく必要があります。そのためにもできるだけ経済的負担が少なく手軽に入手できる方法が望ましいでしょう。その選択肢として個人輸入代行業者を利用した海外製のピル・避妊薬の購入が挙げられます。ネットから注文すれば言葉の問題もなく普通のネット通販と変わらない感覚で注文・購入できますし、商品紹介ページから商品内容や服用方法などの情報も日本語で確認できます。しっかりと避妊したい方、ピル・避妊薬を賢く利用しながらうまく避妊対策を行っていきたい方にとくにおすすめの方法です。

更年期障害の治療にピルが効果的って本当？

ピルにはいろいろな種類がありますが、多くの場合には妊娠を予防する目的で使われます。ピルを服用することによって体内のホルモン量を高く維持することができます。その結果、排卵を促す指令が脳から出ず、排卵が起こらなくなるのです。排卵が起こらなければ妊娠するリスクはありませんから、結果的にピルを飲むと避妊できるという事になります。

ピルは、妊娠したくない女性なら年齢を問わずに服用するのがおすすめです。自然妊娠は難しいと考えられている40代でも、避妊をしないセックスの結果として妊娠してしまい、中絶するケースは増えています。厚生労働省が発表した中絶件数をみると、40代の中絶件数は20代の半数弱程度もあるのです。しかも、若い年代の中絶件数は年々減少傾向にありますが、40代は少しずつ増えています。こうしたリスクは、ピルを飲むことによっても解決できます。

ただし40代女性がピルを服用する際には、注意しなければいけないことがいくつかあります。この年代は、老化によって女性ホルモンの分泌量が著しく低下する時期でもあります。40代後半になると女性ホルモンの減少が更年期障害を引き起こすこともあるでしょう。女性ホルモン量が低下することで起こる現象には、更年期障害以外にも骨粗鬆症やアルツハイマー、萎縮性の膣炎、また心筋梗塞や脳梗塞など血管性の病気などがあげられます。

それでは、40代女性がピルを服用する際には、どんな点に注意しなければいけないのでしょうか？

1つ目の注意点は、40代に入ってから初めてピルを服用する人だと、心筋梗塞や脳梗塞のリスクが高くなってしまうという点があげられます。だから服用するのはNGというわけではないものの、ピルを服用していない人と比較してリスクが高いことは、理解しておいた方が良いでしょう。

2つ目は、どんな目的でも40代以降にピルの服用ができない人がいるという点です。例えば、高血圧や糖尿病、肥満や高脂血症など血液や血管の疾患を抱えている人や予備軍の人は、注意が必要です。ピルを服用することによって、その病気のリスクがさらに高くなってしまうからです。もしも、すでにこうした生活習慣病系の治療をしている人は、残念ながら目的に関わらずピルの服用は控えるのがおすすめです。

3つ目は、女性特有のガンを発症するリスクが高くなるという点です。例えば乳がんや子宮がんなどが該当するでしょう。もしも40代以降でピルを服用するなら、こうしたがんの健診を定期的に受けることをおすすめします。

4つ目は、過敏症のリスクです。一般的ではないものの、ピルを服用したことが原因で原因不明の出血をすることが稀にあります。これは、ピルに対する過敏反応と考えられており、この症状が出る人は、残念ながら服用するのは控えるのが安心です。なぜなら、明確な原因が分からない不正出血のため、ストップするにはピルの服用をストップするしか解決策がないからです。ただし、ピルの種類を変えることによって症状を止められる可能性はあります。もしも海外からの個人輸入などで購入するなら、いくつかを使ってみて自身の体質に合ったものを見つけると良いでしょう。

もしも上記のリスクに該当しない人で、更年期症状で悩んでいる場合には、ピルを服用することによって更年期症状を軽減できる可能性はあります。具体的には、イライラしたりホットフラッシュやのぼせ、ほてりなどの不快な症状は、ピルによって女性ホルモン量を高く維持することによって抑えられます。もしもこうした症状で悩んでいる人は、ピルを飲むことで嫌な症状から解放されるかもしれません。

ここで、注意したいことがあります。それは、更年期障害の症状軽減にピルを使うことはできても、ピルだけで更年期障害によるすべての症状を解消できるわけではないという点です。あくまでもピルは、症状軽減するチャンスがある選択肢の一つという位置付けて向き合うと良いでしょう。

ピルには、1錠あたりに含まれている女性ホルモン含有量によって、低用量、中用量、そして高用量に分類できます。市販されているピルの多くは低用量で、ホルモン含有量は50㎍未満です。更年期障害の軽減を目的としてピルを使う場合には、低用量タイプの中でも特にホルモン含有量が少ない超低用量タイプを選ぶという方法もアリです。

さらにピルには、具体的にどんな黄体ホルモンが配合されているかという点で、第1世代から第4世代までがあります。このうち、40代の更年期障害を軽減するなら、血栓症のリスクが少ない第1世代を選ぶのが良いかもしれません。

ピルには、たくさんの種類があり、働きや目的も様々です。もしも更年期障害の症状を緩和する目的でピルを使ってみようかなと考えている人は、海外からの個人輸入サイトを利用するのがおすすめです。リーズナブルに購入できるほか、たくさんの選択肢がラインナップされており、自分に合ったピルを見つけられるというメリットが期待できます。

ピルってどんな薬？？正しい知識を身につけて安全に活用しよう！

避妊薬として知名度の高いピルですが、副作用がある薬としても広く知れ渡っているため、日本では怖い薬であるという認識の方も少なくありません。実際に、日本では世界に比べると、ピルの使用率は低いとも言われています。そんなさまざまなイメージに包まれているピルですが、きちんとした知識を身につければ、思ったよりも危険は少なく、正しく使用すれば多くのメリットがあることもわかってきます。

ピルは、1960年代にアメリカで開発された経口避妊薬です。使用状況は各国によって異なりますが、全世界の1億人以上の女性の方がピルを使用しています。例えば、オランダの状況を見てみると、14～16歳の子どもたちにはピルが無料で配布されるほど、身近なものであることがよくわかります。

ピルの大きな効果は、やはり避妊が可能なことです。ピルは、卵巣にて作られるエストロゲンとプロゲステロンという女性ホルモンが主成分の薬です。これを内服することによって、意図的に体内のホルモンバランスを調整し、脳に妊娠していると認識させます。脳が妊娠したと認識することで排卵が止まり、その間に性交渉を行ったとしても妊娠することができなくなるわけです。これがピルがもたらす避妊の仕組みです。この避妊の効果はピルを服用している期間のみ現れるものなので、ピルの服用をやめれば通常の排卵を再開することができます。

日本ではあまり表沙汰になることはありませんが、世の中には女性が避妊を望んでも、避妊を拒否して性交渉を行う男性も多くいます。そうした男性とお付き合いをしている女性たちが自分の身を守るために、ピルを使用しているという事実も確かに存在するのです。

また、ピルにはつらい生理痛を和らげる効果もあります。通常、生理中は増殖した子宮内膜内のプロスタグランジンという物質により、子宮の収縮が促されます。この動きが生理痛となって女性の体を苦しめるわけですが、ピルを服用するとプロスタグランジンを抑制することができるため、通常の月経時よりも痛みが軽くなるという効果が得られるわけです。

この他に、ピルには月経の時期をコントロールする効果もあります。旅行や大切な日に生理が来ないように調整したいというときは、自身の生理周期に合わせてピルを服用すれば良いというわけです。

多くの女性が毎月の生理痛に悩まされており、場合によっては身体を動かすことすら困難な状況に陥ってしまうこともあります。これは日常生活を送ることが困難になってしまうことと同義であり、それを和らげるピルの存在は、彼女たちにとって救世主ということもできるでしょう。

思春期に生理が始まれば、ピルの服用を開始できます。しかし、その服用には条件があります。例えば、中等度以上の高血圧と診断された方や乳がんの方、そして肝機能障害をお持ちの方などは服用することができません。体質によって飲める人と飲めない人がいるので、自分は大丈夫かどうかきちんと確認をしてから、ピルを使用することが大切です。

一口にピルと言っても、その種類はさまざまです。ピルには大きく分けると、高用量ピル、中容量ピル、低用量ピル、そしてミニピルの4種類が存在します。このうち、高用量ピルは重い副作用があることがわかっているので、現在はよっぽどのことがない限り、処方されることはありません。そのため、実質3種類のピルという認識でも良いでしょう。

この3つの各ピルは、それぞれ使用目的が異なります。中容量ピルは、主に緊急避妊薬や重度の月経に関わる症状の改善に用いられるピルです。低用量ピルは、通常の避妊や軽度の月経に関わる症状の改善、そして肌荒れの改善などを目的として使用されます。ミニピルは、体質的に低用量ピルでも重い副作用が出てしまう方が、避妊したい場合に使用するピルのことです。

これらのピルはどの種類であっても、副作用が起こる可能性があります。例えば、吐き気や血栓症などのリスク、そして腰痛や不正出血などです。これらの副作用は、ピルの服用開始時が一番ひどく、服用を継続することによって少しずつ軽くなっていくことが多いと言われています。もちろん、用量が少なければ少ないほど、副作用は起こりにくくなります。

ピルには確かに副作用が存在しますが、正しく使用すれば生理や妊娠に悩まされることなく、日常生活を送ることが可能になります。これまでピルは怖くて手が出せなかった方、認識が変わったという方は、ぜひピルを活用して、健やかな日常生活を手にしてください。

現在、日常的にピルを服用している方もそうでない方も、お得にピルを購入するには通販サイトがおすすめです。通販サイトでは、多種多様なピルをお得な価格で入手することができます。ただし、前述の通り、ピルの恩恵を得るためには、きちんと用法用量を守ることが大切です。早く効果を得たいからといって、定められた使用方法と異なる服用をしないように、くれぐれも注意してください。

さまざまな避妊法のそれぞれのメリット・デメリット

避妊の方法はさまざまですが、どれを選ぶにせよメリットもあればデメリットもあることを考慮しなければなりません。また、どの避妊法が適切なのかは個人のライフスタイルによっても変わります。自分とパートナーに最も適した方法を選びましょう。

避妊の効果が最も期待できる方法が、経口避妊薬、いわゆるピルの服用です。黄体ホルモンや卵胞ホルモンが含まれるピルを、毎日同じ時間に服用すると、高い避妊効果が得られます。正しい方法で服用した場合、妊娠率はわずか0.7％です。また、婦人科疾患の治療など避妊以外の目的にも使用されています。

そんな避妊効果の高いピルですが、世界的に見て日本での普及率は高くありません。しかし、この後紹介するコンドームよりも避妊を防ぐ観点からはおすすめです。女性がピルを服用し、男性がコンドームを装着すればさらに高い避妊効果が望めるでしょう。

また、ピルの場合、女性の主体的な意思で避妊ができるという大きなメリットがあります。コンドームの避妊率も高いですが、コンドームは男性が装着するため、男性の協力が絶対不可欠です。もし男性がコンドームの装着を拒否した場合、もしくは、装着はしたものの正しく装着できていない場合でも、ピルによって妊娠を高い確率で防ぐことができます。

一方、ピルにもデメリットがあります。頭痛やむくみ、不正出血などの副作用があることがその一つです。ただ、これらの症状を過度に恐れる必要はなく、数か月服用を続ければ気にならなくなると言われています。また、滅多に見られませんが、血栓症を副作用として発症する恐れもあるので注意です。加えて、45歳以上の女性やヘビースモーカーの女性の場合、健康上のリスクのためにピルが処方されないというデメリットもあります。

ピルよりも避妊法としておなじみなのが、先ほども触れたコンドームです。男性のペニスに装着することで精子の膣内への侵入を防ぐ効果があります。コンビニやドラッグストアなどで手軽に購入できること、副作用がないこと、性器同士の接触を防ぐために性病予防にもなることなど、コンドームのメリットは多いです。

ただし、先ほども述べたように、コンドームを使うには男性の協力が不可欠ですし、装着の仕方がまずくてセックス中に外れたり破れたりする恐れもあります。コンドーム単体での妊娠率は約2％となかなかの避妊効果がありますが、実際にはそれほどではないでしょう。また、女性にとっては、コンドームで本当に避妊できたのかどうか確認できないというデメリットもあります。しかし、ピルなど他の避妊法と併用することで、避妊効果を高めることは可能です。

一般的に「避妊リング」と呼ばれる子宮内避妊器具（IUD）という避妊法もあります。こちらは、その名のとおり子宮の内部に取り付けることによって、受精卵が着床しないようにする避妊法です。一度取り付けると2年から5年ほどの避妊効果が得られます。セックスのたびに避妊する必要がなく、健康上の理由からピルの服用が難しい女性にも適した方法です。

避妊リングの避妊効果はとても高く、場合によってはピル以上の効果が見込めます。妊娠率はおよそ0.1％～0.6％です。一度取り付けると、後は時々医師に確認してもらうだけで数年の避妊効果が得られるので、避妊忘れの心配がないうえにコストパフォーマンスが高いというメリットがあります。

避妊リングのデメリットは、取り付けも取り外しも医師に頼らなければならないことです。ピルやコンドームのように個人的にできる避妊法ではないので、その面倒さが大きなデメリットでしょう。また、いったん取り付けた後は数年間の避妊効果が見込めるものも、何かの拍子にリングがずれたり外れたりすることもあるので、定期的な検診も欠かせません。また、妊娠や出産の経験がない女性には取り付けられないこともあります。

避妊リングの一種ですが、ピルのような避妊効果を持つ子宮内避妊システム（IUC）という方法もあります。子宮の内部に取り付けると、器具から黄体ホルモンが放出され、それによって着床を防ぐという原理です。また、子宮頸管に作用して精子が子宮内に侵入するのを防ぎます。

IUCのメリットは、ピルの服用ができない女性でもピルと同じような高い避妊効果が得られることです。メリットとしてもう一つ、避妊リングの一種なので、一度取り付けるだけで数年間の避妊効果が得られることも挙げられます。

ただし、これも医療行為なので、個人で取り付けることも取り外すこともできないことがデメリットとして挙げられます。定期的な検診も必要ですし、妊娠や出産経験のない女性の場合、取り付けできない場合もあることに注意しましょう。

さまざまな避妊法を紹介しましたが、女性が個人でできる避妊効果の高い方法となると、やはりピルがおすすめです。ピルは個人輸入代行サイトを利用することで、一般の人でも簡単に購入することができます。避妊の必要がある方はぜひ検討してください。

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